Para que este retorno seja possível, a Federação Carioca de Futebol faria testes para covid-19 em todos os atletas, membros das comissões técnicas e staff dos clubes. Estes exames seriam feitos duas vezes. Uma semana antes do primeiro jogo e o outro 72 horas antes de a bola rolar. Caso alguém teste positivo, será mandado para casa e ficará em isolamento social por 15 dias.
Quanto às orientações de distanciamento social, o plano seria que as delegações deixassem de usar os ônibus, e que cada jogador fosse com seu próprio carro aos jogos. Além disso, o atleta já chegaria trocado, evitando o uso dos vestiários. Caso sejam necessários, estes devem ser usados com um distanciamento entre as pessoas dentro dele. Há também recomendações médicas, como o fato de os jogadores não poderem usar a mesma maca em caso de lesões, e os fisioterapeutas só devem atender atletas que estejam contundidos, evitando ao máximo o contato.
O documento também solicita que, embora retomem os treinamentos, os times devem garantir que isso seja feito em pequenos grupos, para evitar aglomerações. Entretanto, com os jogos, o contato físico invariavelmente irá acontecer. Este planejamento visa a conclusão do Campeonato Carioca, interrompido na terceira rodada da Taça Rio, segundo turno da competição.