As jogadoras do América seguem em ritmo de treino mesmo com a paralisação das competições nacionais devido à pandemia do novo coronavírus (Covid-19). O clube orientou as atletas para manterem a forma neste período.
O planejamento da equipe foi adaptado por conta da doença Covid-19. O preparador físico Hiron Júnior ainda explicou algumas recomendações passadas por ele ao elenco americano.
"Neste momento, estamos priorizando a saúde das atletas. Nós tínhamos feito uma ótima pré-temporada e acabado de iniciar o período de competição. Então, com a paralisação, readaptamos o planejamento para elas fazerem esse trabalho físico remotamente. Em conjunto com a fisioterapia, nutrição e o departamento médico, criamos uma cartilha para otimizar esse treino em casa para as atletas", disse ao Superesportes.
Além da cartilha de exercícios, a preparação física do clube também disponibilizou vídeos para auxiliar na rotina remota. A intenção é fazer com que as atletas mantenham a boa forma mesmo longe do Baleião.
"Sabemos das dificuldades e realidades de cada uma neste período em casa, então nós usamos a criatividade para elaborar treinos funcionais e estimular as valências físicas que julgamos importantes serem mantidas mesmo sem os trabalhos no clube. Nós passamos também vídeos com as orientações para os movimentos corretos nos exercícios", completou Hiron.
O América goleou o SERC-MS por 6 a 0, em sua estreia da Série A-2 do Campeonato Brasileiro, no dia 15 de março. Desde então, as Coelhinhas não voltaram a campo devido à pandemia. Após o período de pausa, Hiron Júnior espera que as atletas estejam bem fisicamente para dar sequência à temporada.
"Nosso objetivo é que, quando as atividades forem normalizadas, elas retornem com um nível de resistência aeróbica, força e agilidade acima de quando se trata de um retorno das férias. Temos certeza de que as atletas estão cumprindo a cartilha da melhor maneira possível para que, ao retomarmos a temporada, possamos desenvolver um bom futebol", concluiu.